Tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì? Nguyên nhân & cách chữa

Đi tiểu là một hoạt động sinh lý của cơ thể, để đào thải những chất cặn bã ra ngoài qua đường nước tiểu. Vì thế, nhiều người đã cho rằng bệnh tiểu nhiều lần là thận đang làm việc hữu hiệu, quá trình lọc tốt. Nhưng, quan điểm này có thật sự đúng hay không? Tiểu nhiều là chuyện bình thường hay là triệu chứng của bệnh lý tiềm ẩn? Bài viết sau đây, chúng tôi sẽ trả lời cặn kẽ về chứng tiểu nhiều nguyên nhân gây ra và bệnh lý tiềm ẩn.

1. Đi tiểu bình thường ở người khỏe mạnh

Với 1 người bình thường, 24 giờ lúc được bổ sung đầy đủ 2 lít nước thì sẽ đi tiểu khoảng 5 tới 10 lần và không đi tiểu về đêm. Nếu mà cơ thể bạn bình thường, không mắc một số chứng bệnh liên quan tới hệ tiết niệu, không có thai, chế độ sinh hoạt thường xuyên, không mất quá nhiều nước qua mồ hôi, khẩu phần ăn uống cân đối và không sử dụng các chất gây nghiện thì 24 giờ, số lượng nước giải đào thải ra sẽ tương ứng với số lượng nước uống vào hằng ngày

Khi bàng quang được nạp tầm từ 250 - 350ml nước tiểu sẽ kích thích cơ thể, dẫn đến cảm giác buồn tiểu. Người bình thường sẽ đi tiểu chính vào ban ngày, buổi đêm thường hay tiểu ít hay không mắc tiểu.

Số lượng nước giải đào thải ra còn tùy vào số lượng nước mà bạn cung cấp cho cơ thể mỗi ngày

Quá trình tạo ra nước giải

Nước tiểu được sản xuất ở thận qua 2 giai đoạn:

- Đầu tiên là việc lọc ở cầu thận: là việc dịch đi từ lòng mạch để vào bọc Bowman thông qua ba lớp tế bào từ tế bào biểu mô mao mạch đến màng đáy. Nước giải vào được trong bọc Bowman gọi là nước tiểu đầu có chứa các chất hòa tan giống huyết tương có kích cỡ nhỏ. Quá trình lọc tiếp diễn nhờ vào quá trình chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

- Tiếp theo là quá trình lọc: là quá trình tái hấp thu nước, những chất dưỡng chất cần thiết cũng như đào thải một số chất ở hệ thống ống thận. Nước cùng với một số chất dưỡng chất sau quá trình lọc vẫn đang tồn tại nhiều trong nước tiểu đầu, Do đó cần thiết có quá trình tái hấp thu để những chất dinh dưỡng đi vào mặt khác và cô đặc nước đái, chỉ có một số chất cặn bã mà cơ thể không hấp thu được mới được đẩy ra bên ngoài. Trong hệ thống ống thận, quá trình tái hấp thu cũng như bài tiết của nước tiểu sẽ xảy ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa cùng với ống góp. Nhờ vậy mà một số chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa.

Nước tiểu còn lại sau quá trình tái hấp thu, cô đặc và bài tiết sau đó đổ vào bể thận, theo niệu quản xuống bàng quang cũng như cuối cùng được đào thải ra bên ngoài.

2. Tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì?

Nếu như bạn đi tiểu quá 10 lần trong 24 giờ sẽ được gọi là tiểu nhiều lần. Nhưng nếu bạn uống nhiều nước thì có khả năng được coi đây là biểu hiện bình thường. Tuy nhiên, nếu như bạn uống ít nước, không dùng một số thuốc lợi tiểu, ăn thường thì nhưng vẫn đi tiểu liên tục thì phải chú ý bởi vì có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý trong người.

Vậy, tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì? Tiểu nhiều lần là dấu hiệu của các bệnh lý bao gồm:

Đi tiểu nhiều lần trong ngày có nguy cơ là triệu chứng của bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do bị những bệnh hệ tiết niệu

Hệ tiết niệu là bộ phận tạo ra cũng như đào thải nước tiểu, Chính vì vậy, xảy ra biểu hiện bất thường nào đều có khả năng khiến thay đổi quá trình đi giải, làm cho cơ thể liên tục muốn bài trừ nước tiểu. Người tiểu nhiều lần trong ngày có nguy cơ là bởi mắc các bệnh như: nhiễm khuẩn hoặc có dị vật, sỏi tại đường tiết niệu, viêm đường tiết niệu, bệnh viêm bàng quang kẽ, hội chứng bàng quang kích ứng, ung thư bàng quang, suy tuyến thượng thận, chứng bệnh yếu thận, hay bị hẹp lỗ tiểu.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh về tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là bộ phận nằm dưới bàng quang, bao quanh đầu lỗ sáo. Tiền liệt tuyến chỉ có ở nam giới, đảm nhận 2 tác dụng cần thiết là tiết và dự trữ tinh binh, co bóp đồng thời kiểm soát nước giải, không để nước tiểu và tinh binh ra bên ngoài cùng 1 lúc.

Bên cạnh đó quá trình co thắt sẽ khiến đáy bàng quang đóng lại, ngăn không để tinh trùng chảy ngược vào bàng quang lúc xuất tinh. Chính vì vậy mà một số bệnh lý về tuyến tiền liệt sẽ có thể dẫn đến kích thích bọng đái dẫn tới bệnh tiểu nhiều. Các bệnh lý mà đàn ông nên lưu ý lúc mắc bệnh đi đái liên tục như viêm hoặc phì đại tuyến tiền liệt.

Các nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác khiến bạn đi tiểu nhiều lần trong ngày như:

• Bị bệnh đái tháo đường đi kèm với triệu chứng khô da, sụt cân,...

• Lo lắng quá nhiều cũng có khả năng là nguyên do mà ít người lưu ý. Hiện tượng lo lắng, mệt mỏi liên tiếp có thể gây nên bệnh trầm cảm, mất ngủ khiến cho đi tiểu nhiều lần, nhất là ban đêm.

• Hệ thần kinh mắc thương tổn hoặc đang bị những bệnh lý như tai biến mạch máu não, chấn thương tủy sống,... Cũng có thể làm cho quá trình tự chủ tại bàng quang gặp sự cố, khiến cơ thể kích ứng, tạo cảm giác buồn tiểu cũng như tiểu nhiều lần trong ngày.

• Tiểu nhiều sinh lý.

• Uống nhiều nước khiến cho tăng lưu lượng máu tới thận, khiến cho thận làm việc cao hơn.

• Dùng nhiều cafe, chè, thuốc lợi tiểu.

• Đang dùng các thuốc trợ tim như: digitalin, ubain, long não.

• Đang trong giai đoạn ủ bệnh với các nhóm bệnh: thương hàn, viêm phổi, viêm gan vi rút, cúm,…

• Do tiết trời quá lạnh, việc thoát nước qua da kém đi, đồng nghĩa đối với việc thận phải bài tiết nhiều hơn.

Người liên tục bị stress hoặc bị những vấn đề về thần kinh cũng có thể dẫn tới việc đi tiểu nhiều

3. Các lời khuyên về chế độ ăn uống giúp hạn chế đi tiểu nhiều lần

Cách chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày tại nhà

Ngoài việc có khả năng bị những chứng bệnh nói trên thì bệnh đi tiểu nhiều trong ngày khiến bệnh nhân cảm thấy trở ngại trong sinh hoạt và chi phối đến hiệu suất công việc. Vì vậy, nhằm giúp bệnh nhân tránh được hiện tượng đi tiểu nhiều, sau đây là chế độ ăn được các chuyên gia khuyên dùng:

• Cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể, tốt hơn hết là 2 lít / ngày ở người bình thường. Dùng nước quá ít hay quá độ cũng đều không phải là cách khoa học cho cơ thể bạn.

• Hạn chế một số đồ uống có gas, cồn, nước ngọt do nó có nguy cơ làm cho tăng số lượng nước tiểu.

• Cafein là một chất có chức năng lợi tiểu bởi vì thế, không nên dùng các chất chứa cafein như cafe, không hút thuốc lá sẽ giúp bạn hạn chế vấn đề tiểu nhiều trong ngày.

• Một số loại thức ăn như cam, quýt, chanh tươi,... Có chứa axit đều dễ thực hiện gây kích ứng bàng quang khiến bạn mau chóng muốn đi tiểu.

• Ăn nhiều loại thức ăn giàu chất xơ để giúp cơ thể giữ nồng mức độ kiềm ổn định, suy giảm sức ép lên thận.

• Cung cấp các dạng thức ăn giàu protein thực vật, động vật, các chế phẩm từ đậu, ngô, thịt nạc, cá, gà,... Đều có lợi với người đi tiểu nhiều.

• Tránh đồ ăn cay, nóng cũng là giải pháp để bảo vệ báng quang của bạn.

Cung cấp vừa đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày

Đừng chủ quan nếu mà bạn đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần. Nếu như bạn hay người thân trong nhà của bạn luôn phải liên tục đi wc trong ngày, gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống thì hãy mau chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Bạn cũng có thể liên hệ với các Bác sĩ khoa Nội tiết của phòng khám Hưng Thịnh TẠI ĐÂY. Bác sĩ tư vấn miên phí từ 7h - 23h hằng ngày (kể cả T7 và Chủ nhật).

Xem thêm >>

• nguyên nhân tiểu buốt
• cách chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày