Hôi nách - Nguyên nhân và cách trị hôi nách tại nhà hiệu quả

Hôi nách không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý, giao tiếp của người mắc và người xung quanh. Hôi nách xuất hiện tại người có tuyến mồ hôi đặc biệt, gây tăng tiết mồ hôi khu vực nách, và tích tụ vi khuẩn gây hôi nách. Hôi nách nặng hơn vào mùa nóng, khi mồ hôi ra nhiều hoặc vào tiết trời hanh khô.

1. Hôi nách là gì?

Hôi nách là một bệnh lý do tuyến mồ hôi của người tiết ra và gây mùi khó chịu. Mồ hôi bắt gặp nhiều tại vùng nách có thể do cơ địa của mỗi đối tượng hay vì quá trình hoạt động, lao động nặng dẫn đến tự nhiên bị hôi nách.

Mùi hôi nách như thế nào? Mỗi cơ thể có một mùi đặc trưng, thường khác nhau. Mùi cơ thể có sự khác biệt khá rõ giữa nam và nữ.

Không ít người bệnh mắc chứng hôi nách thường tự chữa trị theo kinh nghiệm dân gian, tuy nhiên thường không đạt được kết quả như mong muốn và có thể làm bệnh trầm trọng hơn. Trong khi đó, hôi nách là bệnh hoàn toàn có thể điều trị triệt để dựa trên sự hiểu biết đầy đủ về nguyên nhân và các yếu tố liên quan.

Hôi nách gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến xung quanh.

2. Nguyên nhân hôi nách

- Nguyên nhân gây hôi nách chủ yếu là bởi chất tiết của tuyến mồ hôi. Tuyến mồ hôi của chúng ta được chia thành 2 loại. Tuyến mồ hôi lớn nằm ở sau da, mở ở những lỗ chân lông, nằm ở nách, vùng kín và lông mày. Tuyến này thải ra chất lỏng đặc, chứa lipid, protein và sắt. Chính những chất này bị vi khuẩn phân hủy sẽ tạo mùi khó ngửi, gọi là mùi hôi nách. Tuyến mồ hôi nhỏ phân bố khắp cơ thể có tác dụng thải các chất độc ra khỏi cơ thể 99% nước và 0.5% muối.

Có rất nhiều nguyên nhân gây hôi nách

Hôi nách có thể xảy ra ở 1 bên hay cả 2 bên nách.

Tại sao bị hôi nách 1 bên? Hôi nách một bên do tại một bên nách đó tập trung nhiều nhiều tuyến mồ hôi lớn.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng tiết mồ hôi vùng nách trong đó có một số nguyên nhân hôi nách thường gặp như:

• Thói quen ăn uống cay nóng hay nhiều dầu mỡ, hành, tỏi, thực phẩm có chứa caffeine dễ kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi

• Vận động nhiều (khi hoạt động thể thao, lao động) gây tăng tiết mồ hôi kèm theo vệ sinh kém cũng dễ gây nên hôi nách

• Lạm dụng các chất khử mùi có thể làm diễn biến bệnh nặng hơn

• Một số trường hợp hôi nách do các bất thường ở tuyến mồ hôi và có yếu tố gia đình.

• Hôi nách cũng có thể trầm trọng hơn do thói quen sinh hoạt như lười tắm giặt, mặc áo chật

• Thường xuyên dùng dao cạo lông nách làm phì đại nang lông, tăng bài tiết chất béo trên bề mặt da

3. Dấu hiệu bệnh hôi nách

Làm sao để biết mình có bị hôi nách hay không? Bạn hãy xem những dấu hiệu của bệnh hôi nách dưới đây để phát hiện và có biện pháp điều trị hợp lý nhé.

Các triệu chứng để phát hiện hôi nách bao gồm:

• Rỉ tai ướt dính: tuy nhiên, người bị hôi nách quá trình đầu rỉ tai có thể khô như người bệnh bình thường.

• Tăng tiết mồ hôi: mồ hôi vùng nách tiết ra nhiều hơn bình thường, nhất là trong những ngày thời tiết nóng nực hoặc khi tâm lý căng thẳng, hoạt động mạnh.

• Mồ hôi có màu bất thường: mồ hôi có màu vàng nhạt hoặc trắng đục, có tính nhờn dính và khó rửa trôi. Mồ hôi thấm vào áo khu vực nách dần dần sẽ hình thành các vệt ố vàng khó giặt sạch.

• Mùi khó chịu: vùng nách phát ra mùi nặng, hắc, khó ngửi khi vận động nhiều hay khi thời tiết nóng nực.

• Lông nách bị bết dính, có chất kết dính màu trắng đục tại chân lông bởi mồ hôi chứa nhiều axit béo, khi gặp phải đào thải ra ngoài khó bị rửa trôi mà ứ đọng dần tại tuyến nang lông, tạo thành lớp màng nhầy màu trắng đục bao quanh gốc chân lông nách.

4. Một vài liệu pháp dân gian có tác dụng tốt trị hôi nách tại nhà

Trong dân gian có rất nhiều liệu pháp rất đơn giản mà hiệu quả trong khắc phục và chữa hôi nách như:

• Rượu

Để ngăn chặn hôi nách, bạn có thể thoa nhẹ ít rượu hay pha rượu với nước để rửa nách mỗi ngày.

• Oxy già

Pha muỗng cà phê oxy già vào một chén nước, khuấy đều rồi lấy khăn sạch nhúng dung dịch này đắp lên nách, giữ trong 30 phút.

• Nước chanh

Cắt đôi một trái chanh và chà xát nhẹ trên nách, có thể vắt nước chanh tươi rồi bôi vào nách sau khi tắm. Bạn có thể dùng khăn thấm hoặc pha loãng với nước để xịt đều được.

Chữa hôi nách bằng chanh đem lại hiệu quả rõ rệt

• Giấm táo

Cho một chút giấm táo vào chén, thấm bông gòn lau sạch nách trong 2-3 phút rồi tắm. Thực hiện mỗi ngày 2 lần, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ trong vài tuần sẽ có hiệu quả rõ rệt.

• Rau diếp

Nghiền lá rau diếp vắt lấy nước rồi bôi trực tiếp vào nách. Có thể thực hiện nhiều giữ trong tủ lạnh để dùng dần.

• Cà chua

Nghiền nát hay xay nhỏ cà chua, lấy nước cốt hòa vào xô nước để tắm. Thực hành mỗi ngày một lần để giảm bớt mùi cơ thể. Có thể kết hợp uống 1-2 ly nước ép cà chua mỗi ngày.

• Bột phấn rôm em bé

Thoa nhẹ bột phấn rôm lên nách, mùi thơm của phấn sẽ giảm bớt mùi hôi, đồng thời hạn chế tiết mồ hôi rất tốt.

• Baking soda

Trộn đều một muỗng nhỏ baking soda với nước cốt chanh rồi bôi lên nách, giữ trong 30 phút rồi tắm lại.

• Nước hoa hồng

Xịt nước hoa hồng vào khu vực dưới cánh tay mỗi ngày để khử mùi hôi hoặc pha thêm với nước tắm mỗi ngày.

Xem thêm >>  cách trị hôi nách tại nhà

5. Phòng chống bệnh Hôi nách

• Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: tắm rửa mỗi ngày, thay quần áo mới để vi khuẩn không bám trên da và quần áo.

• Ăn nhiều lần món ăn có lợi cho hệ bài tiết như: nước ép trái cây tươi, sinh tố, trái cây tươi, bắp cải, rau xanh,…

Uống nước ép trái cây tươi là biện pháp hôi nách tại nhà hiệu quả

• Hạn chế các loại món ăn có tính kích thích, mùi mạnh như: hành, tỏi, sầu riêng, mít, ớt, hồi, quế,…

• Uống đủ nước hàng ngày: trung bình mỗi ngày mỗi người bệnh phải cung cấp giúp cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước, những người bệnh vận động càng nhiều thì cần bổ sung lượng nước càng lớn.

• Để vùng nách được thông thoáng: cần chọn những trang phục vừa vặn với cơ thể, vải tuân thủ bằng chất liệu dễ thấm hút mồ hôi. Chọn trang phục phù hợp với mỗi mùa trong năm để ngăn chặn mùi hôi cơ thể tốt nhất. Không mặc quần áo quá bó sát, vải quá dày hoặc quá chật so với cơ thể.

• Hạn chế cạo luôn nhổ lông nách: không dùng dao cạo thường nhổ lông nách bằng nhíp hay sử dụng các nguyên liệu tự nhiên không giống. Nếu cần thiết triệt lông nách người cần thiết tới những cơ sở y tế chuyên khoa để được triệt lông vĩnh viễn bằng các biện pháp hiện đại hiện nay.

• Dùng một số loại mỹ phẩm: có thể sử dụng một ít phấn trẻ em để thoa lên vùng nách sau khi tắm hay cũng có thể sử dụng những loại khử mùi dạng lăn hay dạng xịt.

• Vận động, tập thể dục thường xuyên.

• Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh.

Lời khyên từ bác sĩ phòng khám hưng Thịnh, bệnh hôi nách tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng khi áp dụng các cánh chữa hôi nách tại nhà trên mà không hiệu quả và bệnh có dấu hiệu nặng hơn, gây khó chịu tới sinh hoạt. Bạn nên đến các trung tâm ý tế để được bác sĩ tư vấn và có phương pháp điều trị dứt điểm.