Rối loạn nội tiết tố: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

Rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra ở cả nam giới và nữ giới, tuy nhiên các thống kê đã cho thấy chị em phụ nữ thường gặp phải tình trạng này nhiều hơn so với cánh mày râu. Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn thất thường sẽ gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến cả tâm sinh lý, sức khỏe cũng như nhan sắc của nữ giới. Do đó, việc chủ động tìm hiểu những thông tin về dấu hiệu rối loạn nội tiết tố, cách xử lý hiệu quả và an toàn là điều vô cùng cần thiết.

Mời bạn đọc cùng theo dõi chia sẻ từ chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu rối loạn nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động của cơ thể

Nội tiết tố (hay hormone) là loại chất được một hoặc nhiều tế bào sản xuất ra, có vai trò phục vụ cho nhiều quá trình sinh học khác nhau trong cơ thể. Chức năng của các hormone giúp điều hòa những hoạt động quan trọng, có thể kể đến như sự phát triển cơ thể, tâm trạng, nhịp tim, thân nhiệt, quá trình chuyển hóa, chức năng sinh dục, sinh sản…

Theo đó, rối loạn nội tiết tố được hiểu là tình trạng mất cân bằng hormone, xảy ra khi nồng độ nội tiết tố bị suy giảm đi hoặc tăng cao lên một cách bất thường. Hiện tượng này thường dễ gặp phải ở nữ giới so với nam giới, cụ thể là chị em sẽ bị rối loạn hai loại hormone Estrogen và Progesterone. Người bị rối loạn nội tiết tố kéo dài mà không có phương án xử lý sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý và tác động tới nhiều cơ quan khác.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ giới

Các chuyên gia cho biết, có nhiều nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố bao gồm cả chủ quan và khách quan mà chị em phụ nữ cần phải lưu ý như sau:

• Yếu tố tuổi tác: Rối loạn nội tiết tố thường xảy ra ở các bạn gái mới bắt đầu bước vào tuổi dậy thì hoặc phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh cho đến mãn kinh, bởi những thời điểm này hormone sinh dục nữ đều hoạt động không ổn định.

Nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố ở nữ giới

• Gặp nhiều áp lực trong học tập hay công việc, đầu óc luôn phải stress, suy nghĩ trong thời gian dài, hoặc do nữ giới ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya…

• Lạm dụng một số loại mỹ phẩm chứa thành phần không đảm bảo, không rõ nguồn gốc xuất xứ cũng có nguy cơ gây rối loạn nội tiết tố.

• Sử dụng thuốc tránh thai sai cách gây tác động tiêu cực cho hoạt động của nội tiết tố cũng như sức khỏe sinh sản của chị em.

• Chế độ ăn uống không khoa học: Bỏ bữa, kiêng cữ để giảm cân quá mức, dinh dưỡng không đủ chất, lạm dụng đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ, đồ ngọt…

• Ảnh hưởng từ bệnh lý: Bệnh tiểu đường, viêm tụy, người phải thực hiện phẫu thuật cắt một phần hoặc toàn bộ buồng trứng, bệnh nhân đang hóa trị hoặc xạ trị…

Biểu hiện và dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp

Việc nhận biết ngay từ sớm các biểu hiện rối loạn nội tiết tố sẽ giúp cho chị em phụ nữ chủ động thăm khám và điều trị kịp thời. Cụ thể, những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố có khả năng xuất hiện ở cả bên ngoài và bên trong cơ thể nữ giới, bao gồm:

• Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những triệu chứng điển hình của rối loạn nội tiết tố, đặc biệt nếu như trước đó bạn có chu kỳ kinh nguyệt ổn định thì nguy cơ mắc phải tình trạng rối loạn tương đối cao. Nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi bất thường kéo theo hoạt động của buồng trứng cũng không được ổn định, quá trình rụng trứng không diễn ra đúng chu kỳ. Từ đó vòng kinh sẽ bị ngắn lại hoặc dài ra, đến sớm hoặc đến muộn hơn bình thường, ngoài ra còn có sự thay đổi về máu kinh như số lượng quá ít hay quá nhiều, đổi màu, có lẫn nhiều máu cục…

• Những ảnh hưởng về nhan sắc

Rối loạn nội tiết tố khiến chị em "xuống sắc" rõ rệt, da khô sạm, nhanh lão hóa và mọc nhiều trứng cá

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ còn được thể hiện qua những vấn đề liên quan đến làn da của chị em như mọc nhiều mụn trứng cá, da tiết nhiều dầu nhờn hoặc trở nên khô sạm hơn, xuất hiện tình trạng thâm nám, nhanh lão hóa… Vì thế nếu gặp phải các triệu chứng bất thường trên da trong thời gian dài, bạn nên đi khám rối loạn nội tiết tố.

• Tâm lý thay đổi

Sự mất cân bằng các hormone trong cơ thể cũng dễ gây ra những bất ổn về mặt tâm lý khiến cho nữ giới cảm thấy mệt mỏi, uể oải thường xuyên, đau đầu kéo dài. Ngoài ra, những thay đổi của nội tiết tố Estrogen và Cortisol còn dẫn tới suy giảm trí nhớ, khó tập trung vào học tập và công việc, stress căng thẳng nhưng không rõ nguyên nhân…

• Mất ngủ thường xuyên

Chị em phụ nữ khi có biểu hiện ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc bất chợt vào ban đêm, ra nhiều mồ hôi lúc ngủ… kéo dài đều có nguy cơ xuất phát từ hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố. Hormone Estrogen và Progesterone suy giảm là nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn giấc ngủ, về lâu dài khiến sức khỏe giảm sút nhanh chóng.

• Ham muốn tình dục suy giảm

Tình trạng rối loạn nội tiết tố cũng gây suy giảm ham muốn trong đời sống tình dục do âm đạo trở nên “khô hạn”, dịch tiết giảm đi đáng kể khiến chị em cảm thấy đau rát khó chịu, khó đạt được khoái cảm, sợ phải gần gũi với người bạn tình. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh phụ khoa khác nên nữ giới cần phải lưu ý đi khám sớm.

• Dễ mắc các bệnh phụ khoa

Dịch âm đạo tiết ra ít hơn bình thường không chỉ gây ảnh hưởng đến “chuyện ấy” của chị em phụ nữ, mà ngoài ra còn khiến “cô bé” không đủ độ ẩm cần thiết, môi trường pH rối loạn. Hậu quả là các tác nhân có hại gặp được điều kiện thuận lợi để xâm nhập, phát triển và tấn công gây ra nhiều bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm vùng chậu, viêm cổ tử cung, viêm phần phụ…

• Một số dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ khác

Bên cạnh những triệu chứng rối loạn nội tiết tố kể trên, chị em bị mất cân bằng hormone còn có khả năng gặp phải các biểu hiện khác như rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy, dễ bị tích mỡ và tăng cân, tóc gãy rụng, tăng huyết áp… tùy từng trường hợp.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả

Như chúng ta đã biết, hiện tượng rối loạn nội tiết tố có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Chính vì thế, để có cách điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả nhất thì chị em phụ nữ nên chủ động đi khám càng sớm càng tốt ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường trên cơ thể để được bác sĩ kiểm tra, tư vấn hướng xử lý sao cho thích hợp.

Để kiểm soát tình trạng, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh sử dụng một số loại thuốc hoặc hướng dẫn điều chỉnh lối sống sinh hoạt tại nhà, cụ thể như dưới đây:

1. Dùng thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố

Thuốc chữa rối loạn nội tiết tố phải được dùng theo chỉ định, kê đơn của bác sĩ chuyên khoa

Các loại thuốc chữa rối loạn nội tiết tố thường được sử dụng dưới dạng đường uống, kem bôi, viên đặt âm đạo, thuốc tiêm… với công dụng điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, bổ sung hormone (nếu bị thiếu hụt), giảm khô âm đạo, cải thiện các triệu chứng trên cơ thể. Cần lưu ý thuốc phải do bác sĩ chuyên khoa chỉ định, kê đơn và hướng dẫn từng loại để điều trị cho từng nguyên nhân rối loạn nội tiết tố khác nhau.

Người bệnh tuyệt đối không được tùy ý mua thuốc sử dụng nếu chưa được tư vấn, ngoài ra trong quá trình dùng thuốc cũng phải thực hiện theo đúng những sự chỉ dẫn, đảm bảo uống đúng loại, đúng liều lượng và thời gian để đạt hiệu quả điều trị rối loạn nội tiết tố.

2. Cách điều trị rối loạn hormone tại nhà

Việc xây dựng các thói quen lành mạnh, khoa học trong đời sống hàng ngày cũng là một giải pháp giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện các dấu hiệu rối loạn bất thường:

• Tạo dựng chế độ ăn uống khoa học: Cung cấp cho cơ thể đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, bổ sung thêm vitamin, chất xơ từ rau củ quả và trái cây tươi, các chất béo không bão hòa, chất béo có lợi như Omega - 3 và Omega - 6 từ đậu nành, cá hồi, cá thu… Thêm vào đó, bạn cũng cần uống đủ nước mỗi ngày từ 2 - 2,5 lít, bao gồm cả nước lọc và nước ép hoa quả, rau củ tươi.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố tại nhà

• Chỉ lựa chọn sử dụng những loại mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng uy tín, thành phần phù hợp, và không nên lạm dụng quá nhiều nếu không cần thiết.

• Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi, hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc hàng ngày từ 7 - 8 tiếng đồng hồ, giải trí bằng các hoạt động tập thể lành mạnh hoặc sở thích cá nhân như nghe nhạc, xem phim, đọc sách…

• Chú ý trong việc vệ sinh cá nhân đúng cách, sạch sẽ thường xuyên, thay quần áo và đồ lót hàng ngày, nên vệ sinh vùng kín bằng những loại dung dịch phụ khoa dịu nhẹ.

• Tích cực tập thể dục, vận động cơ thể mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, cải thiện căng thẳng mệt mỏi, tuy nhiên không nên luyện tập quá sức của bản thân mình.

• Giữ vệ sinh môi trường sống xung quanh để hạn chế bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Tránh xa các yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn nội tiết tố như các chất kích thích, thuốc lá, bia rượu và các loại đồ uống có cồn khác.

Như vậy, nội dung bài viết trên đây đã giúp bạn đọc giải đáp về các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố cũng như cách điều trị hiệu quả, từ đó kịp thời khắc phục nhằm hạn chế xảy ra những vấn đề rủi ro đối với sức khỏe. Khi nhận thấy các biểu hiện rối loạn nội tiết tố, cách tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và hướng dẫn phương pháp xử lý phù hợp cho từng nguyên nhân. Nếu còn câu hỏi nào khác hoặc cần được hỗ trợ về các bệnh phụ khoa xin vui lòng liên hệ đến số Hotline 0869.953.872 tổng đài tư vấn hay CHAT online cùng các chuyên gia của chúng tôi để được tư vấn chi tiết và hoàn toàn miễn phí.

Xem thêm >>

• thực phẩm chữa rối loạn nội tiết tố
• chi phí khám phụ khoa bao nhiêu tiền