Tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì? Nguyên nhân gây bệnh

Tiểu tiện là một trong những hoạt động quan trọng nhằm loại bỏ những cặn bã từ trong cơ thể ra bên ngoài. Người mắc bệnh tiểu nhiều lần không chỉ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt mà còn cả sức khỏe, tình trạng tiểu nhiều lần đặc biệt tiểu nhiều hơn về ban đêm sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, mất ngủ ảnh hưởng xấu đến chất lượng công việc và tâm lý người bệnh.

Trung bình một người trưởng thành mỗi ngày sẽ đi tiểu khoảng 6-8 lần, vậy nếu đi nhiều hơn 8 lần sẽ được coi là đi tiểu nhiều lần. Tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì và cách khắc phục tình trạng tiểu nhiều lần như thế nào, mọi người cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày được gọi là bình thường?

Mọi người thường không để ý đến vấn đề một người đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường, cho đến khi tần suất đi tiểu nhiều lên ảnh hưởng đến cuộc sống. Theo Hội Niệu học quốc tế nghiên cứu thì trung bình một người trưởng thành sẽ đi tiểu 6-8 lần trong 24h, do đó người đi tiểu nhiều hơn 8 lần sẽ được coi là đi tiểu nhiều lần.

Tuy nhiên con số này không đúng tuyệt đối và không phải tất cả mọi người đều giống nhau. Bởi có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tần suất đi vệ sinh của một người như lượng nước uống trong ngày, loại đồ uống, còn khi cơ thể bình thường không mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu, không mang thai, không mất quá nhiều nước qua tuyến mồ hôi, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cân đối, đều đặn, không sử dụng chất kích thích thì lượng nước tiểu thải ra sẽ tương ứng với lượng nước uống nạp vào.

Khi bàng quang chứa khoảng 250-350ml nước tiểu sẽ kích thích dây thần kinh, gây nên cảm giác muốn đi tiểu. Đối với người bình thường sẽ đi tiểu chủ yếu vào ban ngày và thường ít khi hoặc không mắc tiểu vào ban đêm.

2. Nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì

Vậy tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì? Nếu trong ngày dung nạp nhiều nước thì đi tiểu nhiều lần là chuyện bình thường, tuy nhiên nếu bạn cung cấp ít nước vào bên trong cơ thể, ăn uống bình thường, không sử dụng các thuốc lợi tiểu mà vẫn đi tiểu liên tục thì đây là dấu hiệu của một số bệnh lý cần chú ý.

2.1 Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày do bệnh lý

Theo các chuyên gia y khoa cho rằng đi tiểu nhiều lần có thể là triệu chứng báo hiệu của các bệnh lý như sau:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng được tiết niệu là tình trạng viêm nhiễm ở các bộ phận thuộc hệ tiết niệu- thận, bàng quang, niệu đạo khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo. Do nhiễm trùng đường tiết niệu cho nên người bệnh thường cảm giác nóng rát mỗi khi đi tiểu, đi tiểu nhiều nhưng lượng nước thải ra ít, đặc, đục, có mùi, thậm chí kèm theo máu.

• Sỏi thận

Sự xuất hiện của các viên sỏi hay một số dị vật cọ xát và gây kích ứng cổ bàng quang dẫn đến hiện tượng tiểu nhiều lần trong ngày. Biểu hiện lâm sàng của bệnh sỏi thận đa dạng trong đó có các triệu chứng tiểu đêm đi kèm như tiểu khó, nước tiểu ít, tê buốt, đau lưng, đi tiểu kèm máu lẫn trong nước tiểu,...Những bệnh nhân mắc bệnh sỏi thận mà không chữa trị sớm, kịp thời sẽ có nguy cơ biến chứng nặng hơn thành suy thận.

• Suy thận mãn tính

Trong giai đoạn đầu của bệnh suy thận mãn tính thường xảy ra hiện tượng giảm chức năng cô đặc nước tiểu dẫn đến tình trạng tiểu đêm và đi tiểu nhiều lần trong ngày hay đi tiểu ra nhiều bọt, phù, tiểu ít, cơ thể suy nhược, chán ăn, mệt mỏi, da xanh xao.

• Bệnh đái tháo đường

Các dấu hiệu sớm của bệnh đái tháo đường loại 1 và 2 là tình trạng đi tiểu nhiều. Ngoài ra thì tình trạng này cũng xảy ra khi bệnh đái tháo đường đã biến chứng nguy hiểm sang thần kinh kiểm soát bàng quang.

• Đột quỵ

Người bị đột quỵ hay mắc bệnh về thần kinh thì khi dây thần kinh bị tổn thương sẽ chi phối bàng quang dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang và gây tiểu đột ngột, tiểu nhiều.

• Ung thư bàng quang

Khi khối u phát triển trong bàng quang sẽ gây chèn ép hoặc chảy máu dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày.

• Bệnh viêm bàng quang kẽ

Viêm bàng quang kẽ là bệnh gây áp lực, đau lên bàng quang, những cơn đau từ khó chịu đến dữ dội, trong một số trường hợp người bệnh sẽ cảm thấy đau cả vùng chậu. Người mắc viêm bàng quang kẽ những tính hiệu từ não bộ phát ra điều tiết cơ thể cần đi tiểu sẽ bị lộn xộn không chính xác, dẫn đến người bệnh sẽ cảm thấy mót tiểu nhiều hơn, nhất là mót tiểu về đêm.

• Bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì thì còn do mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Người bệnh bị tuyến tiền liệt phì đại to ra sẽ gây chèn ép lên bàng quang làm suy giảm chức năng chứa đựng nước tiểu, cản trở dòng tiểu và kích thích phản xạ tại đây dẫn đến tình trạng tiểu nhiều. Khi gặp tình trạng này cần đi khám và điều trị từ sớm để kiểm soát và cải thiện tình trạng này.

• Ngoài ra thì bệnh nhân bị cao huyết áp cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày.

2.2 Nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày không phải do bệnh lý:

• Bàng quang bị kích thích 

Bàng quang bị kích thích hay tên chuyên ngành là bàng quang tăng hoạt (overactive bladder) chính là thủ phạm gây ra tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân là do các cơ bàng quang co bóp hoạt động quá mức dẫn đến tình trạng đó mà không có cảm giác đau rát. Đối tượng bị bàng quang tăng hoạt thường gặp là người trong độ tuổi lão hóa, người yếu cơ sàn chậu, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, người béo phì, người suy nghĩ nhiều, thường xuyên bị stress, người lạm dụng chất kích thích, hút thuốc lá, thức đêm,...

• Phụ nữ mang thai

Phụ nữ đang mang thai nội tiết tố do nhau thai tiết ra, thai nhi lớn dần dẫn đến tử cung bắt buộc phải to ra gây chèn ép lên bàng quang, dẫn tới tình trạng mẹ bầu phải đi tiểu nhiều, nhất là tiểu nhiều hơn về đêm.

• Độ tuổi

Độ tuổi càng cao, chức năng thận càng suy giảm dẫn đến tình trạng mót tiểu nhiều hơn trong ngày.

• Chế độ sinh hoạt

Người uống nhiều nước nhưng hoạt động ít hay uống canh vào buổi tối, sử dụng các loại thức uống có cồn, kích thích cũng là nguyên nhân gây nên chứng tiểu nhiều về ban đêm

• Dùng thuốc lợi tiểu

Một số loại thuốc lợi tiểu dùng để chữa bệnh cao huyết áp cũng là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều trong ngày.

• Các yếu tố tâm lý

Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.

3. Triệu chứng tiểu nhiều lần trong ngày thường gặp

Một người được cho là tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì thường có số lần đi tiểu trong ngày nhiều hơn 8 lần hoặc đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm. Các triệu chứng đi kèm với tình trạng đi tiểu nhiều lần gồm:

• Tiểu ngắt quãng, đi tiểu không hết nước hay dòng nước tiểu ngưng đột ngột trong khi vẫn còn nước trong bàng quang.

• Tiểu gấp: Người bệnh có cảm giác khó chịu như ép lên bàng quang khiến bạn muốn đi tiểu ngay, không thì không chịu được.

• Đi tiểu không tự chủ: Người bệnh có thể bị mất kiểm soát dòng nước tiểu khiến nước tiểu bị rò rỉ liên tục hoặc từng lúc.

• Rối loạn đi tiểu: Trong hoặc sau khi bạn đi tiểu thường có cảm giác đau hay nóng bừng bừng.

• Đi tiểu ra máu: Có thể có một ít máu hoặc nhiều chảy ra cùng nước tiểu và có thể là máu cục.

• Tiểu đêm không tự chủ giống như đái dầm

• Đi tiểu nhỏ giọt: Sau khi đã tiểu xong thì nước tiểu vẫn tiếp tục nhỏ giọt hoặc chảy ra ngoài, hoặc bám ở bộ phận sinh dục. 

4. Cách khắc phục chứng tiểu nhiều lần trong ngày

Bệnh tiểu đêm nhiều lần khiến cho người bệnh cảm thấy bất tiện trong đời sống sinh hoạt cũng như đến sức khỏe, chất lượng công việc. Để khắc phục hạn chế tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu liên tục thì mọi người cần chú ý đến các điều sau:

• Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày với người bình thường. Uống ít nước cơ thể không thể đào thải được các chất cặn bã ra bên ngoài, còn uống nhiều nước khiến bàng quang hoạt động co bóp liên tục làm cho đi tiểu nhiều hơn. Uống ít hay nhiều đều không phải là phương pháp khoa học, do vậy uống đủ là tốt nhất.

• Tăng cường bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để có thể có dinh dưỡng nuôi cơ thể, tăng sức đề kháng, tăng sức chịu đựng cho bàng quang. Việc này sẽ giúp hồi phục khả năng chứa đựng lượng nước tiểu nhiều hơn, hạn chế kích thích dây thần kinh trung ương từ đó giảm số lần đi tiểu. Bên cạnh đó chức năng của bàng quang được cải thiện sẽ giúp hạn chế nhiều tình trạng rối loạn tiểu tiện khác như tiểu rắt, tiểu són,...

• Tránh các loại thực phẩm có vị cay nóng, ngọt quá, tính axit nhiều vì chúng gây lợi tiểu.

• Xây dựng lối sống lành mạnh tăng cường tập luyện thể dục thể thao, hạn chế tối đa sử dụng chất kích thích, tránh các loại đồ uống có cồn ( giúp lợi tiểu hơn), không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

• Giữ tinh thần thoải mái, vui tươi, có thể tập các bài tập thư giãn trước khi đi ngủ hay kê cao chân giúp giấc ngủ sâu hơn.

• Trường hợp nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày là do bệnh lý thì cần can thiệp, xử lý, chữa trị kịp thời các bệnh như chứng mất ngủ, bệnh về niệu đạo, bàng quang,...

• Nếu cần phải sử dụng thuốc thì bắt buộc phải có chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ chuyên môn.

Đừng chủ quan nếu bạn đang mắc chứng tiểu nhiều lần trong ngày. Tiểu nhiều lần gây không ít phiền toái cho cuộc sống, công việc và sức khỏe. Chính vì vậy khi cảm thấy bản thân có những triệu chứng kể trên thì cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và kịp thời can thiệp ngay lập tức. Khi cảm thấy mót tiểu không nên nhịn mà đi luôn, ngoài ra bạn cũng cần đi khám sức khỏe định kỳ, chăm sóc bản thân bằng cách sinh hoạt đúng giờ giấc, ăn uống đầy đủ, giữ tinh thần thoải mái, không nên suy nghĩ nhiều, làm việc quá sức.

Xem thêm >>  chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày